如孩子出生后喜爱俯卧睡觉（即趴着睡），这样的孩子特点是：脸扁平，鼻塌陷，鼻孔小而扁，摄氧量不足，常用口呼吸。因摄氧量不足引起全身无力，故不爱运动，体态偏胖。长期用口呼吸容易造成牙齿向外翻。睡觉时如一侧压一只眼，则这只眼发生视力障碍的比率较高。如压着两只眼，则两只眼容易出现视力问题，小时易患远视、弱视、散光、斜视，部分可发展为近视。    如果孩子出生后爱仰睡，其特征是：面宽头扁，后头部平坦。视力方面尚未发现有何问题。不过从地心引力学说看，他的眼球容易向后部延长而可能诱发轴性近视。    婴儿与许多生物一样，具有向光性，他们往往因追寻光亮而把脑袋歪向一边，形成睡卧的状态各异，继而形成头、面型及视力各异的状况。如在仰睡婴儿的正上方或正前方悬一个灯泡、饰物或玩具时，婴儿久视易形成“对眼”（斗鸡眼）；如光源或饰物、玩具固定在婴儿一侧时，则婴儿易患一只眼内斜，一只眼外斜视；如两只眼视力不等，则视力差的一只眼会斜向视力好的一只眼。    医生诊室的门头上虽然挂着一块“眼保健科”的牌子，主要是用全方位综合措施预防和矫正青少年儿童的不良视力，但不时也有成年人来咨洵眼疼、眼红、眼肿、流泪等眼疾，绝大部分为右眼发病。经询问，绝大部分为右侧睡觉者。嘱其除治疗外，回去后近期少向右侧睡，以后多换姿势睡觉。反馈信息表明：少向右侧睡后，右眼大多很快康复；多换睡觉姿势后，复发的几率也大大降低了。    什么样的睡姿才有利于健康和视力，因地制宜、因时制宜、因人制宜，一句话有针对性地睡觉，不拘泥于一种睡姿。    那么，什么样的睡姿才有利于健康和视力呢？医生认为，应该根据自己的身体状况而定。如心脏有恙者应以右侧睡为主；肝胆有恙者，应以左侧睡为主，左右侧多换为好。对一些久病不愈，特别是一侧身体久病者，也许换个姿势和位置睡觉，可能就换来了健康。对于婴幼儿，更应多换姿势抱，多换姿势睡，千万不能使其眼及眼眶受压。如爱压眼睡觉，应在他熟睡后进行调换。另外，根据婴儿有向光性的特点，还要注意经常给他调换床头及床的位置，防止他们老盯着一点（如开着的灯泡）或一个方向看（如窗口），形成偏睡，继而形成偏脸、偏嚼及眼的一系列症状，如斜视、对眼等。    请留意观察刚出生的婴儿，他们的脸圆圆的，头圆圆的，没有什么大的差别。回到各自的家庭后，由于其睡姿及被抱的姿势不一，才长出形态各异的面型和头型。在社会人群中，只要随机仔细观察，便会发现人们的脸型完全端正者很少，而偏脸者居多，连一些享誉中外、知名度极高的明星及主持人，也呈偏脸及歪头的毛病。    在视力方面，人群中两只眼视力不等的比例约占50%以上，绝大部分得不到正确而有效的矫正和治疗，有的人落下了终身残疾。这与世人不知其确切原因，因而亦无相应对策有关。    近视、远视、弱视、斜视及散光等眼病的成因众说纷纭，但尚未见到关于因睡觉姿势不当与上述眼病有关的文献、论述和报道。本文率先提出这个问题，意在抛砖引玉，引起大家的关注、讨论，逐渐形成一种有利健康的学说。一旦得到确认，将会对这些疾病的预防和治疗多辟一条经济实惠、简便易行的途径，并将对人类的健康及美育、美容方面做出贡献。 (编辑:宁夏)
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