防治视疲劳的注意事项     1.有视疲劳症状时先到 医院眼科检查，以排除眼病和其它器质性疾病引起的视疲劳，以免延误治疗 因为许多眼病诸如青光眼、结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎均可引起不同程度的视疲劳。     2.消除引起视疲劳的各种诱因。     3.在医生的指导下适当使用一些解除视疲劳的眼药水或遵医嘱，切莫自作主张滥用眼药水。      视疲劳的具体防治方法     视疲劳的形成原因多样，首先应对各种器质性的病变进行治疗，同时了解患者的工作环境和工作性质，提供合理的防治方法。     对于屈光不正的患者：应首先校正屈光不正，以较少患者的调节性视疲劳以及恢复患者调节和辐辏的平衡关系。     对于双眼视功能不良患者：应首选视觉训练，尤其对于辐辏不足患者，视觉训练为最佳方案。 无效者选用棱镜干预或手术矫正。调节灵敏度下降者，通常采用±2.0D 或±1.5D 反转拍进行训练，提高调节灵敏度和增加调节幅度，训练无效者采用双焦或多焦眼镜代偿不足的调节用于近距离工作。     对于VDT(视频显示终端)工作所致视疲劳的防治：主要是对工作站的调整，建立有效的人机功效。VDT所致视疲劳的最主要的因素是注视显示器的视角，当以14°视角向下注视时，视疲劳症状会得到很大改善。舒适的VDT工作站应该采用明亮背景深色字体，采用下视姿势，观察距离在50～70cm之间。另外抗反射滤光片可有效增加眨眼频率、提高工作效率、减少视疲劳的发生。     中医药整体辩证治疗观在治疗视疲劳方面也有独特的疗效，尤其是针灸、穴位按摩有较好的疗效。对顽固性视疲劳患者进行心理咨询和思想开导工作，减轻视疲劳。     由于产生视疲劳的原因复杂多样，是眼和全身器质性因素与精神心理因素与环境卫生因素相互交织形成的结果，因此采用综合治疗的方式是治疗视疲劳的最佳方案。   (编辑:溪莲)
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