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医生呼吁:别补课了,让孩子眼睛休息吧!
2007-08-09   访问次数:2375   来源:东北网
 

   “放假了就是脑子不休息,也该让眼睛休息休息。”郑玲主任告诉记者,学习压力是近视高发的首因。中小学生正处于身体发育阶段,眼睛也是这样,但由于中小学生学业压力太重,眼睛承受了超重的负担,在长期的不堪重负后,眼睛发病就难以避免了。现在孩子在上幼儿园的时候,就开始上各种特长班,四五岁就学习握笔写字。人眼睛在5米远以内看东西要不断调焦才能看清物体,只有看5米以外无限远的时候,眼睛才不需要调焦。如果眼睛一直处于工作状态中,眼睛的睫状肌就会疲劳而发生痉挛。学校里的每节课40分钟左右,中间要休息10分钟,这对眼睛的健康是一种保证。但有不少学校的老师将课间的10分钟给剥夺了,不让学生到教室外面去,这样学生的眼睛就得不到休息。到了初三和高中,这种现象就更严重了,有些学生一个上午都不出教室,这对眼睛来说绝对是一场灾难。
   郑玲主任说,营养结构不合理也是近视高发的一个原因。眼睛发育需要均衡的营养,包括多种微量元素。这要求学生的饮食要科学。但现在恰恰相反,孩子偏食的多,喜欢暴饮暴食,喜欢吃很多的冷饮,远远谈不上合理、科学的饮食,生长需要的营养供不上,眼睛发育也受到了影响。学生放暑假,本来是让眼睛休息的好机会,可是很多家长给孩子报各种学习班、补课班,孩子看电视、上网又不加节制,反而让眼睛更累了。


   视力下降可以影响几代人


   很多家长觉得近视没什么可怕的,“近视了,配副眼镜不就完了吗?”郑玲教授说,事情远远没有这么简单。
   首先近视会带来一些相关的疾病。比如视网膜脱落、黄斑出血等眼睛疾病,如果严重的话,会造成失明。近视的发生是个渐进的过程,开始的时候不为家长注意。孩子近视了,上课时看不清黑板,注意力便难以集中,思想溜号,有的还表现出多动。时间一长,养成了不好的习惯,学习成绩会很快下滑。家长和老师这时候并不知道成绩下降的真正原因,所以,郑玲主任提醒家长,当你的孩子学习成绩下降的时候,要想到孩子是不是视力出问题了。如果因为视力下降养成了注意力不集中的坏习惯,可能要影响孩子的一生。

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