眼睛是我们获取外界信息的重要途径，随着电脑等视频终端的普及，现代社会日益繁杂的信息媒介拓宽了人们的视野，同时也让眼睛承受了过重的负荷。
   青少年近视现象比比皆是，各种屈光不正广受关注，视疲劳已成为困扰现代人的常见综合症，那么应如何预防及治疗屈光不正，如何缓解视疲劳症状呢？
   首先，我们来了解一下什么是“正视眼”。我们把在不使用眼的调节作用的情况下，来自无限远的平行光线经过眼，能在视网膜上形成清晰的焦点，称为正视眼。如果由于某种原因（如眼球长度发生变化或某一部分屈光能力发生变化），使得无限远的平行光线进入眼球后形成的焦点不在视网膜上，而在视网膜的前面或后面；有的根本不能形成焦点，而在视网膜的前面或后面形成焦线，这些均称为非正视眼，也叫屈光不正。

近视、远视和散光是青少年中常见的（单眼）屈光不正
   近视是指平行光线进入眼内后，在视网膜前形成焦点，而在视网膜上不能形成一个清晰物像，所以看近清楚看远不清楚。
   远视是指平行光线进入眼内后，不能在视网膜上，而是在视网膜之后形成焦点，因此在视网膜上是一个环状区域，不能形成一清晰物像，病人觉得近处的东西看不清楚。 
   散光则是指平行光线进入眼内，各子午线方向的主焦点不能聚焦成一点，无论在哪儿，它都不能形成一个清晰的物像，人会觉得远处、近处的东西都看不清楚。 

别让假性近视变成真
   近视是屈光不正中最常见的一种。300度以内者为轻度近视，300度到600度者为中度近视，600度以上者为高度近视。
   近视又分为真性近视和假性近视。假性近视在用阿托品散瞳后验光，近视度数消失，表现为正视或远视。而真性近视用阿托品散瞳后验光，近视度数未降低，或降低度数小于50度。
   单纯性近视大多数近视眼度数在600度以内，用适当的镜片可将视力矫正至正常，20岁以后基本稳定。
   病理性近视到25岁以后近视仍继续发展，主要病理变化是视网膜和脉络膜的萎缩和变薄，可合并玻璃体液化和玻璃体后脱离。
   近视眼是一种与遗传密切相关的眼病。高度近视眼为常染色体隐性遗传，而单纯性近视眼为多因子疾病，既服从遗传规律，也受环境因素的影响。
   由于青少年用眼过早，且近距离作业过多，使处于可塑性很大的发育期的眼睛，长时期处于看近的调节中，致使眼睛调节痉挛。在看远时，眼睛睫状肌该松弛时松弛不了，晶状体该恢复为扁平状态才能看清楚远方，但是恢复不了，就出现了看近清楚、看远不清楚的近视现象。
   这种由于调节疲劳引起的近视，也就是我们常说的假性近视。此时如经过适当的休息，多看远，多做户外活动，少看电视，读写连续时间不要过长，则很快可得到恢复。
   反之，由于这个时期正处于负担过重的学习时期，睫状肌一直处于持续收缩状态，晶状体也一直处于前后方向凸起状态，形成调节痉挛，迫使眼球的前后径加长。也就是说，眼球前后径和横径发育比例不同，那么就逐步发育成前后轴长的轴性近视。也就是我们常说的真性近视。 成为了真性近视，近视眼就不容易治愈了。

（编辑：大海）