在开始运动之前我要考虑些什么？
   在你做任何运动之前你的保健医生都应该给你做个检查。如果你有任何眼睛的问题或者有视网膜问题的家族史都要告诉你的医生。如果是这样的话，在你进行任何高危险或极高危险的运动之前，你应该由眼科医生检查一下以避免任何严重的损伤。

我能怎样保护自己免受眼睛损伤呢？
   你的眼科医生可以告诉你怎样保护你的眼睛。佩戴眼镜保护装置可以降低眼睛损伤的次数和严重程度。仅有3mm厚的聚碳酸酯镜片可以用做运动性眼保护装置。这种镜片可以是平光或有度数的。聚碳酸酯镜片由抗碰撞的功能。同时它也是目前能找到的最薄和最轻的镜片。
   永远不要佩戴没有镜片的保护装置。隐形眼镜和太阳镜都不会保护你的眼睛不受钝性或穿透性损伤。戴头盔或面罩不能保护你的眼睛，因为你的眼睛仍然暴露在对手的手指或其他运动器材之下。头盔还可能被敲掉，使你的眼睛易受攻击而导致损伤。你的眼科医生能够针对你的个别运动项目帮你选择眼睛的保护装置。

运动员眼睛受伤之后何时能够恢复比赛？
   眼睛严重损伤的运动员应该由眼科专家检查，只有当这个医生说他是安全的时候他才能恢复比赛。受伤的眼睛应该是感觉舒适而且视力良好的。这个运动员应该戴眼镜保护装置。

   对不太严重的损伤，通常队医可以根据损伤的种类和运动员自己的感觉来决定其是否能恢复比赛。运动员永远都不应该为了继续比赛而使用表面麻醉剂（止痛药）。

（翻译：同若 编辑：小药方）

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