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以下表格包括一组富含DHA和EPA的食物样本（组合的） *干热加工熟注意：DHA 代表22碳六烯酸。EPA代表20碳五烯酸酸。两种都是阿尔法亚麻酸或称LNA，也即是欧米伽-3脂肪酸的衍生物。翻译：同若编辑：丫丫本网编译，转载请注明出处"正大光明网"
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