绝大多数人都知道在夜间驾驶比在白天驾驶要求更高，而且压力更大。我们开车的时候虽然会对此注意，但是夜间道路上发生的意外事故要比白天发生的多得多却是一个事实。

   有些人把它归罪于“夜间近视”，并且提倡使用特别的夜间驾驶镜，但是验光师们却并不这样认为。

   什么是夜间近视？人们知道通常患近视的人能看清近处的物体而看远处的物体是模糊的。这种情况会发生在任何环境及光照条件下，但是最近的研究表明，在极低的光照条件下，那些很有经验的司机夜间开车时都会把前灯打开，而比他们年轻很多有良好视力的人却会出现暂时性的近视。

   是什么导致了这样的改变？正常情况下，45岁以下的人可以随意在长距离和短距离之间调节眼睛的焦距。但是，在非常暗的条件下这一系统就会瘫痪，眼睛的焦距就会固定在大约1米左右的距离上。

   但这确实意味着夜间驾驶需要特殊的眼镜吗？是的，这在逻辑上是有道理的，事实上，如果司机的眼睛固定聚焦于1米的地方，远处的道路和驶来的车辆将会显得模糊。但是幸运的是，我们不会遭受这种固定焦距的痛苦。现代的道路和车辆的照明都给眼睛的聚焦系统提供了足够的光线使其能正常工作，即使是在缺乏街灯的情况下。

   即便这样当我夜间开车时看东西确实要模糊一点！

   夜间道路的照明明显要低于白天。这会使夜间驾驶时眼睛的瞳孔比在明亮的情况下时要大，而变大的瞳孔会使聚焦时任何微小的误差变得更明显，从而导致视物模糊。如果你注意到了这样的视物模糊，你现有的眼镜或隐形眼镜可能就需要更换了，或者你可能需要重新验光了。而验光师在这方面会给你一些建议。

我已经检查过我的眼镜，但是我发现灯光周围有光晕和反光，而且车前灯让我的眼睛感到不适。对此我该怎么办？
   出现光晕和反光的最常见原因就是挡风玻璃脏了（不论是里面还是外面）。同样眼镜如果划伤或者脏了也会加重这种讨厌的散射光；任何一个表面都会发生这种情况。一个好办法就是在夜间驾驶之前清洁挡风玻璃和眼镜。眼镜片的反光有时会使夜间的灯光形成多个影像。如果你注意到了这些，可以采用有效的抗反射涂层。

这是否是随着年龄增长不可避免的呢？
   不幸的是眼睛发生的一系列变化会加重夜间驾驶遇到强光时的不适感，特别是在老年的司机中。这通常是由白内障所致，它会产生类似于透过脏玻璃看到的效果。眼镜对此无效，明智的做法是尽量减少夜间驾驶。当你被迎面而来的车前灯干扰时，尽量把注意力放在路边的护栏上，但是切勿忘记减速！

琥珀色夜间驾驶眼镜有用吗？
   没有证据表明这样的镜片有助于改善开车时的视力，事实上有色镜片可能会使视力更坏。挡风玻璃的颜色有同样的效果，这就是为什么高速公路标识会警告司机们不要在晚间使用任何色彩的原因。

广告中介绍的车内蓝色夜间驾驶灯效果怎么样呢？
   这会导致眼睛瞳孔的收缩所以可能会减少对面车前灯的炫目强光，但同时也会让前方的道路更难看清。因此不推荐使用。

怎么做才能确保夜间驾驶时尽可能看得清楚呢？

   确保定期检查眼睛

   总是佩戴最新最合适的眼镜或隐形眼镜

   可能的话就在车里多放一副备用眼镜

   不要用有色眼镜，但如果必要的话将眼镜渡上抗反光涂层

   不要忘记在任何时候都保持挡风玻璃里外面的清洁

   确保车灯工作正常

   最后，如果对视力是否适合夜间驾驶有疑问，向医师咨询。

翻译：同若  编辑：小鱼

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