眼检可预警高血压、糖尿病

   每当提到眼科检查时，人们通常想到的是查视力，看究竟有多少度近视或远视，事实上并非如此简单，尤其是中老年人在进行健康体检时，检查的项目远不止这些。
   在临床中，常有一些中老年患者认为自己因为年纪大了视力差一点是理所当然的，忽视了眼睛的病变，结果在之后的检查过程中筛查出许多其他的眼病，但由于延误治疗造成了严重的后果，后悔不迭。由于中老年人常见的眼病范围极广，几乎涉及眼科学的每一个方面，因此眼检不仅可以及时了解眼睛的健康状况，更可以对日常容易忽略的高血压、糖尿病等危险的健康杀手发出预先警报，定期眼检，相当必要。
   人体老化的过程中，眼睛要早于其它器官，人大约在四五十岁左右，眼睛就开始出现老化现象，中老年人常见的眼疾主要有以下几种：白内障、老视、青光眼、老年黄斑变性、视网膜中央动脉阻塞和中央静脉阻塞、视网膜脱离、泪液分泌异常、全身疾病相关眼病。眼科专家指出，老年人遇视力突然下降，往往是高血压、糖尿病等重大疾病引起，对于有眼病家族史及极易患青光眼、视网膜病变等眼病的高血压、糖尿病老年患者必须定期到医院做眼底检查，因为白内障、青光眼等疾病不仅会在不知不觉中渐渐夺走您的视力，更可能导致您视力的完全丧失。

   简易眼穴按摩

   眼睛有很多穴位，对于那些平时上班离不开电脑，常感觉“视疲劳”的人，专家还教给了大家认清几个眼部穴道，眼睛累了时，可以多按按来减轻疲惫。
   攒竹穴：在两端眉之间，眉头凹陷处，轻压揉搓可以感觉到酸胀，能够让眼睛消除疲劳，并且能去水滞，在早晨起来按压最适合。
   四白穴：位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处，能清热卸火、消肿止痛。熬夜时，按这个最适合。
   迎香穴：鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点，轻轻按压能通鼻窍，帮助鼻子血液循环，能防止黑眼圈。
   睛明穴：两眼角尖处，微微用力按压，能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛，眼睛疲惫时最适合。

(编辑：溪莲)